學習愛你自己•二之一

文／陳凱雯

　　什麼是愛你自己呢？很多人以為他們很愛自己，但事實並非如此。由於恐懼，以致我們都把自己偽裝起來，然而在偽裝底下的才是真真實實的自己。從小我們就因怕被父母、師長責備種種壓力等，而學會了把真我隱藏起來，現在我們該做的是放下不必要的恐懼、擔心等，重新展現自我純真的本質。

　　如果你還在等待別人愛你，那你根本不了解什麼是「愛」，我們應該從改變自己做起，學會如何愛自己，以身作則來影響大家，這樣以自己為榜樣。大家學會愛自己時，就能改變因競爭而變得冷酷的社會、國家，乃至全世界，所以愛自己等於愛全世界的人，這是我們做人的基本重要條件。

　　如果你愛你自己，那你所說的每一句話必須是真實的，但如果你因撒謊，只為了把別人欺騙了而沾沾自喜，但仔細想想看，便會發現這是欺騙了自己，不愛自己的行為，因此我們將造下罪業，將來受果報的是我們自己，沒有人會代替我們的，所以我們的身、口、意，一定要常行慈。

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