學佛心得─健康與長壽

　　每個人都希望「健康」而且「長壽」。人的健康，主要在身心健全、正當、和諧的，而非勇武有力•例如：身體上的健康，這是人人都知道；此外是心理上的健康，則有待吾人反省、注意、才能了知。

　　所謂「健康」，必須是身體上、心理上、精神上、事業上等各方面都要健健康。例如：感情不健康，即使是身強力壯，也不會幸福；信仰上的健康，所信非法，也不會如意！

　　健康並不只是無病無痛，身體外表上的健康，其中也包括了心理上的健全，除此之外，在情感、事業等方面都必須擁有健康來陪襯身體的生存，這樣才算是一個健康的人生。

　　長壽，不只是在肉體上能活到八十歲、一百歲，才能叫做「長壽」。人的長壽，主要是延續慧命，而非長命百歲。長壽，除了肉體的壽命久長之外，我們還要有工作上的長壽、名聲上的長壽、道德上的長壽、智慧上的長壽、和諧上的長壽。

　　長壽，如果只是在肉體生命的延長，卻沒有言教、工作、道德、智慧、和諧等精神作為生命的內涵，其實長壽也是沒有什麼價值的。真正的長壽一如佛教有慈、有悲、有喜、有捨。

　　假如你要求健康，不如求健全更好；如果你要求長壽，不如求無量更好。因為健康並不代表健全！想長壽與健康的人，對此道理不能不知道，不能不注意啊！我們要為社會貢獻，那種才算是真正的長壽和健康。