禪是行也禪，動也禪，語默動靜體安然。
禪並不是只是打坐，例如：大眾打坐時，只有一人在唱誦，這也是禪。
禪是落實於日常生活中每個當下，要我們分分秒秒，時時刻刻不忘慚愧感恩，時時不忘懺悔，經云：「往昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡；從身語意之所生，一切我今皆懺悔……一切罪障皆懺悔……一切罪根皆懺悔。」這懺悔文在修行路上，能不斷地提起我們的正念，使我們建立正知正見慚愧才能學得無上的禪心。
大師為淨化社會心靈，推行三好運動，「說好話、做好事、存好心。」要我們從身、口、意同時修行。這不就是恭敬心最佳寫照嗎？佛法是從恭敬中求的，悟達國師一份傲慢心生起，十世的修行也抵不過累世的業報而生「人面瘡」。
你說，我們能不時常存恭敬心、謙虛心嗎？古云：「幽蘭藏於深谷，珍珠藏海底；寶玉藏於琢磨，鋼鐵藏於錘煉；大器藏於晚成，顯達藏於謙卑；聖賢藏於陋巷，大智藏於大愚。」
所以我們一定要「學慚愧」、「修恭敬」，才有禪心，才能創造人間淨土普利眾生。
